膠原病多発性筋炎/バセドウ病患者が毎日運動したらどうなるか実験

【記録8~14日目】膠原病多発性筋炎/バセドウ病患者が毎日運動したらどうなるか実験中

膠原病多発性筋炎/バセドウ病患者が毎日運動したらどうなるか実験中

記録8~14日目のまとめ

年齢45歳/身長151cm/通常体重43kg/体重測定朝食前

日付 体調 運動 距離 歩数 体重他測定結果
記録8日目 2024/9/19 ときたま咳が出る程度
良好
ウォーキング60分 4.8km 6783歩 膠原病多発性筋炎/バセドウ病患者が毎日運動したらどうなるか実験中20240919
記録9日目 2024/9/20 ときたま咳が出る程度
良好
ウォーキング15分
ジョギング25分
4.2km 5981歩 膠原病多発性筋炎/バセドウ病患者が毎日運動したらどうなるか実験中20240920
記録10日目 2024/9/21
記録11日目 2024/9/22
記録12日目 2024/9/23
記録13日目 2024/9/24
記録14日目 2024/9/25

 

#膠原病 #多発性筋炎 #バセドウ病 #運動 #ジョギング #ウォーキング #40代おばさん

  • この記事を書いた人

omima

20歳でバセドウ病発症。24歳で膠原病の多発性筋炎を発症。その後の入院・検査内容・病状・薬・妊娠・出産についてなど20年以上にわたる全てを公開。発症した時の病状のつらさ、これからどうなっていくのだろうという不安、ハイリスク妊娠と出産、さまざまな思いで見てくださる方の、何らかのきっかけや支えになることを願ってこのブログを運営しています。そして現在も「私には病気を治す力がある!」と体を元に戻すべく日々頑張っているおばさんです。 その他の運営サイト:チラシデザインのコツと作り方

-膠原病多発性筋炎/バセドウ病患者が毎日運動したらどうなるか実験
-, , , , , ,

© 2024 膠原病とバセドウ病になりまして。